2024年の5月21日から、セルフ腸もみを開始し、1年経ちました！ まさか、私のような人間が１年継続できるとは！！ ほぼ毎日、揉んでいます。 朝起きる時間より30分前に目覚ましをセットして、youtubeのお話を聞きながらもみもみ。...

５月の平日、万博に行って来ました。 段取りをすればするほど、（そこに準備時間をかければかけるほど）効率よく動けるしくみの会場に飛び込んで楽しむには、自分はどんな腹づもりでいくのか、誰といくのかがとても大事だなと再認識しました。...

産後のトリートメントに行って来ました！！！ 駅まで旦那様と、迎えに来てくれました。 新生児も装備できるチャイルドシートに、いた！！新生児ちゃん。 まー小さい！！産後５日目。ホヤホヤです。 お部屋に入って、お布団にころり。今は体を小さくまとめられる服が売っているのね。...