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間食の工夫

空腹に弱いのにご飯を食べ損ねることもあるため、捕食として


キンカン大の玄米おむすび

キャンディチーズ

ロカボナッツ

大豆粉なんかで作ったクッキー


などなど、色々と工夫してきた結果、最近これに落ち着いています。



アーモンドに塩昆布少々。


小さなタッパーに入れておくと、電車でも食べやすいし、匂いも無い。


なにより腐る心配が無いとこが嬉しい!

ダイエッターの皆様、真似してね!


皆様も工夫も、教えてください。


ご予約はこちらから、どうぞ。


ではでは、サロンでお会いしましょうー!


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